सोने के लिए सबसे अच्छा गद्दा कौन सा होता है?
आज के समय लोग काम कर के सब लोगों को रात को सुकून से आराम चाहिए होता है। ऐसे में सभी को एक अच्छे गद्दे की तलाश होती है। वैसे तो आपको अपनी नींद और आराम में लिए हर तरह के गद्दे मिल जाते हैं, जिनको आपको देखना होगा कि आप खुद के लिए एक अच्छा और लंबे समय तक चलने वाला गद्दा कैसे चुने। तो मैं आपको कुछ ऐसे ही गद्दे के बारे में छोटी जानकारी देती हूं जिसके बाद आप भी एक अच्छे और लंबे समय तक चलने वाले गद्दे का चुनाव कर सकते हैं।
लेटेक्स गद्दे – ज्यादा करवट लेकर सोने वालों के लिए लेटेक्स गद्दे सबसे अच्छा गद्दा है। क्योंकि ये आपके शरीर के हर तरह के दबाव को, वहां के भार को आसने से सहन करने में सक्षम होते हैं। इनमें जेल फोम होते हैं, यह उन लोगों के लिए ज्यादा उपयोगी होते हैं जिनको नींद में गर्मी से परेशानी होती है। तो यह आपको नर्म और ठंडा रखने में भी सहायक होता है।
अच्छे गद्दे की पहचान कैसे करें? गद्दा अच्छा है या नहीं, इसकी जांच कैसे करें?
किसी भी एक अच्छा गद्दा के चुनाव के समय गद्दे की दृढ़ता एक महत्वपूर्ण बात होती है। और इस दृढ़ता के तीन स्तर होते हैं: नरम, मध्यम और दृढ़। नरम गद्दे के बारे में थोड़ा ध्यान दे तो यह को लोग ज्यादा करवट लेकर सोते हैं उन लोगों के लिए लिए सबसे अच्छे होते हैं, जबकि मध्यम गद्दे ऐसे लोगों को ज्यादा अच्छे होते हैं जो लोग पीठ के बल ज्यादा सोते हैं। तो यहां आपने जाना कि कौन से गद्दे किनके लिए हैं, अब आप यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपको कैसे गद्दे चाहिए। तो आप उनमें से अपने लिए कोई एक गद्दा आसानी से चुन सकते हैं।
कौन सा गद्दा स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?
कुछ लोगों के मन में ऐसे भी सवाल होंगे कि कौन सा गद्दा स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? तो कुछ ऐसे गद्दे भी होते हैं जो आपके स्वास्थ्य पर निर्भर करते हैं। ये मेमोरी फोम वाले गद्दे है। ये गद्दे ज्यादातर सामान्य लोगों के लिए सुरक्षित होते हैं। इनमें अच्छे गुणवत्ता वाले मेमोरी फोम को कम उत्सर्जन के लिए प्रमाणित किया गया है। तो ऐसे लोग जिनको बिलकुल भी गद्दे के बारे में कुछ ज्यादा पता नहीं है, या फिर उन्हें गद्दा तो लेना है पर वे कौन सा ले! उन्हें क्या अच्छा रहेगा यह समझ में नहीं आ रहा तो उनके लिए भी थी एक गद्दा है जिनको वे आसानी आंख बंद करके भी खरीद सकते हैं। क्योंकि इसमें कोई खतरा नहीं होता है, साथ ही साथ यह आपके शरीर के स्वस्थ के लिए भी अच्छा है।
खरीदने से पहले गद्दे का परीक्षण कैसे करें? मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा गद्दा कितना मजबूती है?
अपने लिए एक अच्छा गद्दा कैसे चुने यह सभी के लिए एक अहम सवाल आपके भी मन में जरुर आया होगा, जब आप गद्दा खरीद रहे हों। चलिए देखते हैं कुछ आसान तरीके जिनसे आप भी एक अच्छे गद्दे की पहचान कर सकते हैं।
अगर आपको किसी भी गद्दे की दृढ़ता मापनी हो तो इसके लिए कुछ सरल तरीके हैं, आप अपनी एक हाथ से यह कर सकते हैं। आप गद्दे के परीक्षण के लिए करना यह है कि बस अपने एक हाथ को गद्दे में दबाने की कोशिश करें और देखें कि यह कितना अंदर धंस रहा है। अब आप देखे कि अगर आपका हाथ बहुत गहराई से अंदर धंसता है, तो गद्दा एकदम नरम है, जबकि इसके बिलकुल उलट अगर आपका हाथ गद्दे में बिल्कुल भी अंदर नहीं धंसता है, तो आप यह जान लें कि गद्दा बहुत ही सख्त है।
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